Thành phần dinh dưỡng trong Nấm rơm

Tên thực phẩm: Nấm rơm
Kích thước: Thành phần dinh dưỡng trong 100g phần ăn được
Khối lượng: 100g
Thải bỏ: 10%
Năng lượng: 57Kcal
Protein: 3.6g
Lipid: 3.2g
Glucid: 3.4g
Celluloza: 1.1g
Canxi: 28mg
Sắt: 1.2mg
Phospho: 80mg
Vitamin C: 2mg
Vitamin B1: 0.12mg

Nguồn: Viện Dinh Dưỡng, Bộ Y Tế, 2007. Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam. 
Nhà xuất bản Y học, 567 trang.

  • TÍNH NĂNG LƯỢNG CHUẨN CHO BẠN

    Vui lòng điền độ tuổi
    Vui lòng chọn giới tính
    Vui lòng điền chiều cao
    Vui lòng điền cân nặng của bạn (Kg)
    Vui lòng chọn loại hoạt động