Mật ong hoa rừng Kawaii 650gr

Mật ong có tính kháng khuẩn và kháng nấm nên ngăn chặn vi khuẩn hình thành mụn trứng cá. Ngoài ra, đặc tính chống viêm của mật ong cũng làm dịu tình trạng sưng đỏ và kích ứng da.

Cách thực hiện: Đắp một ít mật ong lên vùng da bị mụn trứng cá. Để yên trong 10–15 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Sau cùng rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Có thể thử một số công thức dùng mật ong kết hợp với với nguyên liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả. Những nguyên liệu dùng kèm với mật ong có hiệu quả cao: nghệ, dâu, táo, nha đam, sữa chua, bột yến mạch,…

Ngoài ra, để việc điều trị được hiệu quả. Cần phải kết hợp chữa mụn từ bên trong bằng các thói quen tốt như: Uống nhiều nước, không thức khuya, giảm stress, bổ sung nhiều vitamin. Có chế độ ăn uống lành mạnh, tránh các thực phẩm chiên, nướng, thức uống có cồn, nước ngọt có ga,..

2.6 Mật ong có tác dụng làm mờ vết thâm

Trong mật ong có chất chống oxy hóa, enzyme và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp làm sạch và dưỡng ẩm làn da. Ngoài ra, sự kết hợp của mật ong và baking soda còn có tác dụng tẩy tế bào chết. Giúp hồi phục các tế bào mới. Từ đó khiến các vết thâm dần biến mất, làn da trông rạng rỡ hơn.

Cách thực hiện: Trộn 2 muỗng canh mật ong với 1 muỗng baking soda. Làm ướt da và thoa đều hỗn hợp lên trên da mặt hoặc cơ thể theo chuyển động tròn. Cuối cùng, bạn rửa sạch với nước.

2.7 Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm và chậm lão hóa da

Mật ong là một chất dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm hoàn toàn tự nhiên. Nó có tác dụng hút ẩm từ không khí và thấm sâu vào da. Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa và vitamin C là hai thành phần giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

Cách thực hiện: Sau khi rửa sạch và làm khô da mặt. Lấy khoảng 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất, thoa đều lên da và giữ trong 15–20 phút. Sau đó, bạn rửa sạch bằng nước ấm.

2.8 Mật ong có tác dụng làm sạch lỗ chân lông

Các enzyme trong mật ong nguyên chất có tác dụng làm sáng da và giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ. Bên cạnh đó, tác dụng kháng khuẩn của mật ong kết hợp cùng dầu dừa có thể ngăn chặn sự tích tụ của vi khuẩn. Từ đó, lỗ chân lông được làm sạch. Tránh được mụn trứng cá và sự mất cân bằng chất dinh dưỡng trong da.

Cách thực hiện: Trộn đều 1 muỗng canh mật ong với 2 muỗng canh dầu dừa. Sau đó, thoa lên da mặt đã được rửa sạch sẽ. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Tránh bôi ở vùng quanh mắt. Cuối cùng, rửa sạch bằng nước ấm.

2.9 Mật ong có tác dụng làm tóc bóng mượt

Mái tóc chịu nhiều tác động từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn. Hoặc do ảnh hưởng hóa chất làm đẹp như duỗi, uốn, sấy, nhuộm. Đồng thời, nó còn chịu ảnh hưởng từ bên trong cơ thể như thiếu chất, bệnh tật… Vì vậy, tóc thường hay bị chẻ ngọn, xơ rối và gãy rụng.

Để khắc phục tình trạng này, mật ong có thể giúp điều hòa và duy trì độ ẩm cho mái tóc. Thêm vào đó, các enzyme và chất dinh dưỡng trong mật ong có tác dụng hiệu quả trong việc củng cố nang tóc. Giúp mái tóc trở nên chắc khỏe và bóng mượt hơn. Ngoài ra, khi kết hợp với dầu dừa, nó cũng sẽ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc. Làm mịn lớp biểu bì trên da đầu. Mang lại một mái tóc rực rỡ và óng mượt như mong muốn.

Cách thực hiện: Trộn 1 muỗng canh mật ong nguyên chất với 2 muỗng dầu dừa. Nên làm ấm dầu dừa sẽ hiệu quả hơn. Sau đó, thoa đều lên tóc kết hợp mát xa da đầu. Dùng mũ tắm hoặc khăn tắm ủ khoảng 30 phút. Sau đó xả lại bằng nước ấm và đàu gội dưỡng tóc.

3. Mật ong có tác dụng giảm cân hiệu quả 

Mật ong từ lâu đã được biết tới với nhiều công dụng làm đẹp da, chống lão hóa và tốt cho sức khỏe. Đặc biệt còn có tác dụng giảm cân cực kỳ hiệu quả. Giảm cân với mật ong là phương pháp vô cùng đơn giản, an toàn đã và đang được nhiều người áp dụng thành công.

Mật ong có chứa khoảng 70 loại vitamin, khoáng chất, axit amin khác nhau. Những dưỡng chất này giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, kích thích chất béo dư thừa trong cơ thể chuyển hóa thành năng lượng. Nhờ đó, giúp bạn giảm mỡ thừa tại bụng, eo, đùi.

Ngoài ra, trong mật ong còn chứa hai loại đường glucose và fructose. Đây là hai loại đường rất dễ hấp thụ, đi thẳng vào máu mà không cần qua trung gian như đường kính. Vì vậy, uống mật ong tuy ngọt nhưng không gây tích mỡ khi sử dụng. Cùng Nội trợ nhanh tham khảo và áp dụng 4 công thức giảm cân với mật ong đơn giản nhưng hiệu quả nhất sau đây.

3.1 Uống mật ong pha nước ấm vào buổi sáng có tác dụng giảm cân

Uống một ly nước ấm pha mật ong là một cách hoàn hảo để bắt đầu một ngày mới. Mật ong giúp kích thích quá trình trao đổi chất, hạn chế tích mỡ thừa. Bởi vậy, bạn có thể pha một ly mật ong nguyên chất hòa cùng nước ấm uống trước khi ăn sáng hoặc sau khi ăn tối khoảng 30 phút hằng ngày để giảm béo.

Cần lưu ý chỉ dùng nước ấm để pha mật ong và cần uống ngay sau khi pha. Bởi nước ấm không chỉ giúp hòa tan mật ong, giúp bạn dễ uống và dễ tiêu hóa hơn mà nước ấm còn có khả năng ngăn chặn tình trạng đau bụng khi uống quá nhiều mật ong.

3.2 Uống nước mật ong pha chanh giảm mỡ hiệu quả

Để đánh bay lớp mỡ bụng tích tụ lâu năm, chanh mật ong sẽ là bạn đồng hành không thể thiếu. Các axit amin có trong mật ong giúp kích thích chất béo chuyển hóa thành năng lượng. Kết hợp cùng axit trong chanh thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Từ đó ngăn chặn sự hình thành của mỡ thừa. Mỡ tích tụ trong cơ thể sẽ được đánh bay thần tốc.

Uống chanh mật ong vào buổi sáng hoặc sau khi ăn tối 30 phút cho hiệu quả tốt nhất. Công thức pha chanh mật ong cũng vô cùng đơn giản. Một thìa nước cốt chanh, một thìa mật ong nguyên chất hòa cùng 100ml nước ấm. Khuấy đều và thưởng thức

3.3 Uống nước mật ong pha gừng có tác dụng giảm cân nhanh chóng

Thêm một cách giảm cân mà bạn có thể áp dụng hằng ngày chính là pha nước gừng mật ong. Cách thực hiện phương pháp giảm cân đơn giản này như sau:

• Gừng rửa sach, cắt lát mỏng (khoảng 4-5 lát)
• Cho gừng vào ly, rót nước sôi vào và đậy nắp để hòa tan các dưỡng chất có trong gừng vào nước.
• 15 phút sau, nước bớt nóng, thêm một thìa mật ong vào, khuấy đều và thưởng thức.
• Uống nước mật ong gừng vào buổi sáng sẽ cho hiệu quả tốt nhất.

3.4 Uống nước mật ong và tinh bột nghệ để có vóc dáng cân đối, thon thả.

Có thể nói nước mật ong pha nghệ là kẻ thù của mọi loại mỡ trên cơ thể. Nghệ có chứa một lượng lớn chất curcumin giúp cơ thể tăng chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng. Triệt tiêu nguồn dinh dưỡng nuôi mô mỡ, khiến các mô mỡ mới không thể phát triển được trong cơ thể. Từ đó giúp giảm mỡ hiệu quả, đặc biệt là mỡ bụng. 

• Hòa tan 2 thìa cà phê tinh bột nghệ cùng 1 thìa cà phê mật ong vào ly.
• Thêm 250ml nước ấm vào ly rồi khuấy đều.
• Có thể thêm một thìa nước cốt chanh vào để đẩy nhanh quá trình đốt mỡ, giảm cân nhanh hơn.

3.5 Uống mật ong và bột quế

Thêm một món thức uống giảm cân hiệu quả chính là nước quế pha mật ong. Quế có tính nóng, giúp phá hủy và đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng. Kết hợp quế cùng mật ong không chỉ tạo nên thức uống thơm ngon mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân. Uống nước quế mật ong có tác dụng tốt nhất vào buổi sáng.

• Hòa một thìa cà phê bột quế cùng một thìa cà phê mật ong vào cốc.
• Thêm 200ml nước ấm vào, khuấy đều và thưởng thức ngay.
• Nếu không có bột quế, bạn có thể sử dụng quế nguyên vỏ để thay thế.

4. Những điều cấm kỵ và lưu ý khi sử dụng mật ong

4.1 Mật ong có thể gây ngộ độc cho trẻ dưới 1 tuổi

Theo Webmd, trẻ dưới một tuổi không thể tiêu hóa mật ong nhanh chóng. Ngoài ra, mật ong có thể chứa nội bào tử botulinum gây ngộ độc ở trẻ nhỏ. Dễ dẫn đến bại liệt. Ngay cả mật ong đã qua tiệt trùng cũng có khả năng chứa các bào tử này. Táo bón là dấu hiệu đầu tiên của chứng ngộ độc mật ong ở trẻ sơ sinh. Các triệu chứng khác bao gồm suy nhược, khó bú hoặc bỏ bú.

4.2 Uống mật ong pha với nước nóng trên 60 độ C có thể gây ngộ độc

Theo NDTV, nước nóng trên 60 độ không thể duy trì được màu sắc, mùi vị tự nhiên của mật. Đồng thời phá vỡ thành phần dinh dưỡng trong mật ong. Ngoài ra, pha nước nóng với mật ong làm gia tăng đáng kể hydroxymethyl furfuraldehyde (HMF). Có thể gây độc cho con người. Nhiệt độ nước tốt nhất để hòa cùng mật ong là 35 độ C.

4.3 Sử dụng quá nhiều mật ong có thể gây tăng lượng đường trong máu

Theo India Times, tiêu thụ khoảng 50 ml mật ong mỗi ngày là tối ưu cho sức khỏe. Nếu sử dụng nhiều hơn, bạn có thể bị tăng lượng đường trong máu. Vì mật ong rất giàu đường và carbohydrate.

4.4 Không nên bảo quản Mật ong bằng dụng cụ kim loại

Không bảo quản mật ong trong các đồ đựng bằng kim loại. Vì trong mật ong có axit hữu cơ và đường. Dưới tác dụng của men, một phần các chất này biến thành axit etylenic. Chất này ăn mòn lớp ngoài kim loại và làm tăng thêm hàm lượng kim loại trong mật ong, gây biến chất.

4.5 Kết hợp mật ong với sữa đậu nành có thể gây khó thở

Trong Đậu phụ (tàu hũ) thường có thạch cao và trong Mật ong thì có đường. Hai thành phần này gặp nhau sẽ tạo hiện tượng vón cục, đông cứng trong dạ dày. Gây khó thở, hụt hơi rồi hôn mê. Nếu mắc bệnh tim mạch, thời gian dẫn đến tử vong có thể nhanh hơn.

4.6 Kết hợp Mật ong với Tào phớ có thể gây tiêu chảy

Tào phớ ngọt, tính hàn, có thể thanh nhiệt tán huyết. Tuy nhiên, nếu ăn kèm chúng với mật ong có thể gây tiêu chảy. Bởi những loại enzyme trong mật ong và khoáng chất, protein thực vật trong tào phớ hòa trộn với nhau sẽ phản ứng sinh hóa không có lợi cho sức khỏe.

4.7 Kết hợp Mật ong với hành tây có thể gây kích thích dạ dày

Mật ong ăn kèm với hành tây sẽ khiến cho axit hữu cơ, enzyme trong mật ong gặp axit amin chứa lưu huỳnh trong hành tây. Điều này có thể nảy sinh phản ứng hóa học có hại, hoặc sản sinh chất có độc. Dễ khiến kích thích dạ dày, tiêu chảy hoặc ngộ độc.

4.8 Sử dụng và bảo quản mật ong không đúng cách sẽ làm mật ong nhanh hư hỏng

Trong mật ong có một lượng đường khá lớn nên nó có tính hút nước. Do sơ suất trong bảo quản, lượng nước trong mật ong tăng lên. Nếu vượt quá 20% sẽ làm cho nấm men phát triển nhanh. Gây phân giải các thành phần dinh dưỡng của mật khiến mật bị biến chất. Bọt khí xuất hiện là một dấu hiệu chứng tỏ sự biến chất này. Mật tuy không phải là hỏng hẳn nhưng sẽ không giữ được lâu.

Nên bảo quản mật ong ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Mỗi khi dùng, không sử dụng những dụng cụ múc bị ướt hoặc không sạch. Đậy kín nắp ngay khi sử dụng.

5. Kết luận

Tất tần tật những thông tin đã được chọn lọc liên quan đến Mật ong và Mật ong hoa rừng Kawaii. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho các bạn trong việc tìm hiểu, lựa chọn và sử dụng Mật ong được hiệu quả nhất.

Cảm ơn các bạn đã quan tâm!