Thành phần dinh dưỡng trong Bột đậu tương rang chín (Bột đậu nành rang chín)

Tên thực phẩm: Bột đậu tương rang chín (Bột đậu nành rang chín)
Tên Tiếng Anh: Roasted soybeans flour
Kích thước: Thành phần dinh dưỡng trong 100g phần ăn được
Khối lượng: 100g
Thải bỏ: 0.0%
Nước: 10.0g
Năng lượng: 418Kcal
Protein: 41.0g
Lipid: 18.0g
Glucid: 22.9g
Celluloza: 2.5g
Tro: 5.6g
Canxi: 189mg
Sắt: 7.50mg
Phospho: 540mg
Vitamin B1: 0.40mg
Vitamin B2: 0.16mg
Vitamin PP: 2.0mg
Vitamin A: 0μg
Tổng số isoflavon: 198.95mg
     Daidzein: 99.27mg
     Genistein: 98.75mg
     Glycetin: 16.4mg
Tổng số acid béo no: 3.160g
     Palmitic (C16:0): 2.320g
     Margaric (C17:0): 0.000g
     Stearic (C18:0): 0.780g
     Arachidic (C20:0): 0.000g
     Behenic (C22:0): 0.000g
     Lignoceric (C24:0): 0.000g
Tổng số acid béo không no 1 nối đôi: 4.290g
     Myristoleic (C14:1): 0.000g
     Palmitoleic (C16:1): 0.060g
     Oleic (C18:1): 4.770g
Tổng số acid béo không no nhiều nối đôi: 12.340g
     Linoleic (C18:2 n6): 10.880g
     Linolenic (C18:2 n3): 1.460g
     Arachidonic (C20:4): 0.000g
     Eicosapentaenoic (C20:5 n3): 0.000g
     Docosahexaenoic (C22:6 n3): 0.000g
Cholesterol: 0mg
Lysin: 2316mg
Methionin: 469mg
Tryptophan: 506mg
Phenylalamin: 1816mg
Threonin: 1511mg
Valin: 1737mg
Leucin: 2834mg
Isoleucin: 1688mg
Arginin: 2700mg
Histidin: 938mg
Cystin: 561mg
Tyrosin: 1316mg
Alanin: 1639mg
Acid aspartic: 4375mg
Acid glutamic: 6740mg
Glycin: 1609mg
Prolin: 2035mg
Serin: 2017mg

Nguồn: Viện Dinh Dưỡng, Bộ Y Tế, 2007. Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam. 
Nhà xuất bản Y học, 567 trang.

  • TÍNH NĂNG LƯỢNG CHUẨN CHO BẠN

    Vui lòng điền độ tuổi
    Vui lòng chọn giới tính
    Vui lòng điền chiều cao
    Vui lòng điền cân nặng của bạn (Kg)
    Vui lòng chọn loại hoạt động