Thành phần dinh dưỡng trong Cá đối kho

Tên thực phẩm: Cá đối kho
Kích thước: Con
Khối lượng: 50g
Năng lượng: 82Kcal
Protein: 10.2g
Lipid: 2.7g
Glucid: 4.4g
Celluloza: 0.02g
Canxi: 43.7mg
Sắt: 0.93mg
Phospho: 124.8mg
Kali: 2.5mg
Natri: 369.8mg
Vitamin C: 1.2mg
Beta-Caroten: 27.4μg
Cholesterol: 35mg

Nguồn: Viện Dinh Dưỡng, Bộ Y Tế, 2007. Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam. 
Nhà xuất bản Y học, 567 trang.

  • TÍNH NĂNG LƯỢNG CHUẨN CHO BẠN

    Vui lòng điền độ tuổi
    Vui lòng chọn giới tính
    Vui lòng điền chiều cao
    Vui lòng điền cân nặng của bạn (Kg)
    Vui lòng chọn loại hoạt động