Thành phần dinh dưỡng trong Cá ngừ kho

Tên thực phẩm: Cá ngừ kho
Kích thước: phần
Khối lượng: 80g
Năng lượng: 122Kcal
Protein: 17.7g
Lipid: 1.8g
Glucid: 8.7g
Celluloza: 0.04g
Canxi: 101.5mg
Sắt: 1.65mg
Phospho: 190.3mg
Kali: 4.9mg
Natri: 739.5mg
Vitamin C: 2.4mg
Beta-Caroten: 54.8μg
Cholesterol: 56mg

Nguồn: Viện Dinh Dưỡng, Bộ Y Tế, 2007. Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam. 
Nhà xuất bản Y học, 567 trang.

  • TÍNH NĂNG LƯỢNG CHUẨN CHO BẠN

    Vui lòng điền độ tuổi
    Vui lòng chọn giới tính
    Vui lòng điền chiều cao
    Vui lòng điền cân nặng của bạn (Kg)
    Vui lòng chọn loại hoạt động