Thành phần dinh dưỡng trong Cà pháo

Tên thực phẩm: Cà pháo
Tên Tiếng Anh: Egg plant – small
Kích thước: Thành phần dinh dưỡng trong 100g phần ăn được
Khối lượng: 100g
Thải bỏ: 10.0%
Nước: 92.5g
Năng lượng: 20Kcal
Protein: 1.5g
Glucid: 3.6g
Celluloza: 1.6g
Tro: 0.8g
Canxi: 12mg
Sắt: 0.70mg
Magiê: 18mg
Mangan: 0.200mg
Phospho: 16mg
Kali: 221mg
Natri: 7mg
Kẽm: 0.30mg
Đồng: 90μg
Selen: 6.7μg
Vitamin C: 3mg
Vitamin B1: 0.03mg
Vitamin B2: 0.04mg
Vitamin PP: 0.5mg
Vitamin A: 0μg
Beta-Caroten: 20μg
Cholesterol: 0mg
Lysin: 43mg
Methionin: 13mg
Tryptophan: 15mg
Phenylalamin: 36mg
Threonin: 23mg
Valin: 41mg
Leucin: 58mg
Isoleucin: 36mg
Arginin: 81mg
Histidin: 18mg
Cystin: 9mg
Tyrosin: 47mg
Alanin: 32mg
Acid aspartic: 115mg
Acid glutamic: 198mg
Glycin: 31mg
Prolin: 29mg
Serin: 49mg

Nguồn: Viện Dinh Dưỡng, Bộ Y Tế, 2007. Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam. 
Nhà xuất bản Y học, 567 trang.

  • TÍNH NĂNG LƯỢNG CHUẨN CHO BẠN

    Vui lòng điền độ tuổi
    Vui lòng chọn giới tính
    Vui lòng điền chiều cao
    Vui lòng điền cân nặng của bạn (Kg)
    Vui lòng chọn loại hoạt động