Thành phần dinh dưỡng trong Chè thưng

Tên thực phẩm: Chè thưng

Kích thước: Thành phần dinh dưỡng trong 100g phần ăn được

Khối lượng: 100g

Thành phần: Đậu xanh: 15g Khoai lang bí: 15g Khoai cao: 15g Táo khô đỏ: 10g Đường: 25g Dừa khô nạo: 25g Đậu phộng: 5g

Năng lượng: 329Kcal

Protein: 7.1g

Lipid: 11.9g

Glucid: 48.4g

Celluloza: 2.28g

Canxi: 80.3mg

Sắt: 3.49mg

Phospho: 155.2mg

Kali: 329.6mg

Natri: 100.8mg

Vitamin C: 24.5mg

Beta-Caroten: 225.5μg

Nguồn: Viện Dinh Dưỡng, Bộ Y Tế, 2007. Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam.
Nhà xuất bản Y học, 567 trang.

TÍNH NĂNG LƯỢNG CHUẨN CHO BẠN