Thành phần dinh dưỡng trong Cơm chiên dương châu chay

Tên thực phẩm: Cơm chiên dương châu chay
Kích thước: Thành phần dinh dưỡng trong 100g phần ăn được
Khối lượng: 100g
Thành phần: Gạo: 100g Cà rốt: 30g Đậu cô ve: 20g Nước tương: 20g Dầu: 10g
Năng lượng: 530Kcal
Protein: 14.9g
Lipid: 11.3g
Glucid: 92.7g
Celluloza: 1.56g
Canxi: 75.4mg
Sắt: 1.9mg
Phospho: 194.3mg
Kali: 327mg
Natri: 1481mg
Vitamin C: 9.6mg
Beta-Caroten: 1594μg

Nguồn: Viện Dinh Dưỡng, Bộ Y Tế, 2007. Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam. 
Nhà xuất bản Y học, 567 trang.

  • TÍNH NĂNG LƯỢNG CHUẨN CHO BẠN

    Vui lòng điền độ tuổi
    Vui lòng chọn giới tính
    Vui lòng điền chiều cao
    Vui lòng điền cân nặng của bạn (Kg)
    Vui lòng chọn loại hoạt động