Thành phần dinh dưỡng trong Cơm trắng

Tên thực phẩm: Cơm trắng
Kích thước: Dĩa vừa
Khối lượng: 108 g
Năng lượng: 406Kcal
Protein: 9.3g
Lipid: 1.2g
Glucid: 89.9g
Celluloza: 0.47g
Canxi: 35.4mg
Sắt: 1.53mg
Phospho: 122.7mg
Kali: 284.4mg
Natri: 5.9mg

Nguồn: Viện Dinh Dưỡng, Bộ Y Tế, 2007. Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam. 
Nhà xuất bản Y học, 567 trang.

  • TÍNH NĂNG LƯỢNG CHUẨN CHO BẠN

    Vui lòng điền độ tuổi
    Vui lòng chọn giới tính
    Vui lòng điền chiều cao
    Vui lòng điền cân nặng của bạn (Kg)
    Vui lòng chọn loại hoạt động