Thành phần dinh dưỡng trong Sò

Tên thực phẩm:
Kích thước: Thành phần dinh dưỡng trong 100g phần ăn được
Khối lượng: 100g
Thải bỏ: 80%
Năng lượng: 51Kcal
Protein: 8.8g
Lipid: 0.4g
Glucid: 3g
Canxi: 37mg
Sắt: 1.9mg
Phospho: 82mg
Kali: 223mg
Natri: 380mg
Vitamin B1: 0.03mg
Vitamin A: 52.5μg

Nguồn: Viện Dinh Dưỡng, Bộ Y Tế, 2007. Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam. 
Nhà xuất bản Y học, 567 trang.

  • TÍNH NĂNG LƯỢNG CHUẨN CHO BẠN

    Vui lòng điền độ tuổi
    Vui lòng chọn giới tính
    Vui lòng điền chiều cao
    Vui lòng điền cân nặng của bạn (Kg)
    Vui lòng chọn loại hoạt động