Thành phần dinh dưỡng trong Thịt bò xào măng

Tên thực phẩm: Thịt bò xào măng

Kích thước: Thành phần dinh dưỡng trong 100g phần ăn được

Khối lượng: 100g

Thành phần: Thịt bò: 50g Măng tươi: 60g Dầu: 5g

Năng lượng: 104Kcal

Protein: 10.5g

Lipid: 6.9g

Canxi: 8mg

Sắt: 1.56mg

Phospho: 113.9mg

Kali: 189mg

Natri: 550.8mg

Vitamin C: 0.5mg

Vitamin D: 6μg

Cholesterol: 29.5mg

Nguồn: Viện Dinh Dưỡng, Bộ Y Tế, 2007. Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam.
Nhà xuất bản Y học, 567 trang.

TÍNH NĂNG LƯỢNG CHUẨN CHO BẠN