Thành phần dinh dưỡng trong Thịt heo xào giá hẹ

Tên thực phẩm: Thịt heo xào giá hẹ
Kích thước: Thành phần dinh dưỡng trong 100g phần ăn được
Khối lượng: 100g
Thành phần: Thịt heo: 75g Gi á: 80g Hẹ: 30g Dầu: 5g
Năng lượng: 188Kcal
Protein: 19.3g
Lipid: 10.2g
Glucid: 4.8g
Celluloza: 1.87g
Canxi: 54.2mg
Sắt: 2.24mg
Phospho: 229.7mg
Kali: 201.4mg
Natri: 529.5mg
Vitamin C: 13.7mg
Beta-Caroten: 533μg
Cholesterol: 45mg

Nguồn: Viện Dinh Dưỡng, Bộ Y Tế, 2007. Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam. 
Nhà xuất bản Y học, 567 trang.

  • TÍNH NĂNG LƯỢNG CHUẨN CHO BẠN

    Vui lòng điền độ tuổi
    Vui lòng chọn giới tính
    Vui lòng điền chiều cao
    Vui lòng điền cân nặng của bạn (Kg)
    Vui lòng chọn loại hoạt động