Thành phần dinh dưỡng trong Vải

Tên thực phẩm: Vải

Kích thước: Trái trung bình 21g

Năng lượng: 9Kcal

Protein: 0.1g

Glucid: 2.1g

Celluloza: 0.23g

Canxi: 1.3mg

Sắt: 0.1mg

Phospho: 7.1mg

Vitamin C: 7.56mg

Beta-Caroten: 3.2μg

Nguồn: Viện Dinh Dưỡng, Bộ Y Tế, 2007. Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam.
Nhà xuất bản Y học, 567 trang.

TÍNH NĂNG LƯỢNG CHUẨN CHO BẠN