Thành phần dinh dưỡng trong Cá bạc má kho

Tên thực phẩm: Cá bạc má kho
Kích thước: Con
Khối lượng: 100g
Năng lượng: 167Kcal
Protein: 21.1g
Lipid: 5.3g
Glucid: 8.7g
Celluloza: 0.04g
Canxi: 151.3mg
Sắt: 0.85mg
Phospho: 185.5mg
Kali: 4.9mg
Natri: 739.5mg
Vitamin C: 2.4mg
Vitamin A: 0μg
Beta-Caroten: 54.8μg
Cholesterol: 70mg

Nguồn: Viện Dinh Dưỡng, Bộ Y Tế, 2007. Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam. 
Nhà xuất bản Y học, 567 trang.

  • TÍNH NĂNG LƯỢNG CHUẨN CHO BẠN

    Vui lòng điền độ tuổi
    Vui lòng chọn giới tính
    Vui lòng điền chiều cao
    Vui lòng điền cân nặng của bạn (Kg)
    Vui lòng chọn loại hoạt động