Thành phần dinh dưỡng trong Cá nạc
Tên thực phẩm: Cá nạc
Kích thước: Thành phần dinh dưỡng trong 100g phần ăn được
Khối lượng: 100g
Thải bỏ: 39%
Năng lượng: 80Kcal
Protein: 17.5g
Lipid: 1.1g
Canxi: 42mg
Sắt: 1.4mg
Phospho: 173mg
Vitamin B1: 0.06mg
Nguồn: Viện Dinh Dưỡng, Bộ Y Tế, 2007. Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam.
Nhà xuất bản Y học, 567 trang.