Thành phần dinh dưỡng trong Chuối xiêm

Tên thực phẩm: Chuối xiêm
Kích thước: Trái trung bình 82g
Năng lượng: 54Kcal
Protein: 0.7g
Lipid: 0.3g
Glucid: 12.3g
Canxi: 9.8mg
Sắt: 0.41mg
Phospho: 20.5mg
Kali: 234.5mg
Natri: 13.9mg
Vitamin C: 4.92mg
Beta-Caroten: 32.8μg

Nguồn: Viện Dinh Dưỡng, Bộ Y Tế, 2007. Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam. 
Nhà xuất bản Y học, 567 trang.

  • TÍNH NĂNG LƯỢNG CHUẨN CHO BẠN

    Vui lòng điền độ tuổi
    Vui lòng chọn giới tính
    Vui lòng điền chiều cao
    Vui lòng điền cân nặng của bạn (Kg)
    Vui lòng chọn loại hoạt động