Thành phần dinh dưỡng trong Ổi
Tên thực phẩm: Ổi
Kích thước: Trái trung bình 160g
Năng lượng: 53Kcal
Protein: 1g
Glucid: 12.3g
Celluloza: 9.9g
Canxi: 16.6mg
Sắt: 2.15mg
Phospho: 26.6mg
Kali: 465.6mg
Natri: 6.6mg
Vitamin C: 99.9mg
Beta-Caroten: 124.5μg
Nguồn: Viện Dinh Dưỡng, Bộ Y Tế, 2007. Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam.
Nhà xuất bản Y học, 567 trang.