Thành phần dinh dưỡng trong Quýt

Tên thực phẩm: Quýt
Kích thước: Trái trung bình 74g
Năng lượng: 28Kcal
Protein: 0.6g
Glucid: 6.4g
Celluloza: 0.44g
Canxi: 25.9mg
Sắt: 0.3mg
Phospho: 12.6mg
Kali: 82.1mg
Natri: 3mg
Vitamin C: 40.7mg
Beta-Caroten: 1203μg

Nguồn: Viện Dinh Dưỡng, Bộ Y Tế, 2007. Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam. 
Nhà xuất bản Y học, 567 trang.

  • TÍNH NĂNG LƯỢNG CHUẨN CHO BẠN

    Vui lòng điền độ tuổi
    Vui lòng chọn giới tính
    Vui lòng điền chiều cao
    Vui lòng điền cân nặng của bạn (Kg)
    Vui lòng chọn loại hoạt động