Thành phần dinh dưỡng trong Thịt bò xào đậu que

Tên thực phẩm: Thịt bò xào đậu que

Kích thước: Thành phần dinh dưỡng trong 100g phần ăn được

Khối lượng: 100g

Thành phần: Thịt bò: 50g Đậu que: 125g Dầu: 5

Năng lượng: 195Kcal

Protein: 16.8g

Lipid: 6.9g

Glucid: 16.6g

Celluloza: 1.25g

Canxi: 40.5mg

Sắt: 2.44mg

Phospho: 266.4mg

Kali: 506.6mg

Natri: 670.8mg

Vitamin C: 31.5mg

Vitamin A: 6μg

Beta-Caroten: 225μg

Cholesterol: 29.5mg

Nguồn: Viện Dinh Dưỡng, Bộ Y Tế, 2007. Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam.
Nhà xuất bản Y học, 567 trang.

TÍNH NĂNG LƯỢNG CHUẨN CHO BẠN