NSX/NPP: Farm O’LAN
Đậu bắp có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, vitamin A, vitamin C, acid folic, kali… Đó là những dưỡng chất giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, cải thiện hệ miễn dịch, chống oxy hóa… Bởi vậy, đậu bắp được dùng làm nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon hàng ngày. Sau đây là một số tác dụng của đậu bắp đối với sức khỏe mà ít ai biết!
NSX/NPP: Farm O’LAN
Trong mỗi trái dưa leo baby có chứa đến 90% là nước, ngoài ra còn nhiều các khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe mà không phải loại trái cây nào hay củ quả nào cũng có. Cùng theo dõi 9 lợi ích tuyệt vời của dưa leo baby khiến bạn nên ăn mỗi ngày.
NSX/NPP: Farm O’LAN
Ngày nay, Bí nụ được xem như một loại món ăn cao cấp, “lên đời” tại nhiều khách sạn, nhà hàng. Với bí nụ, bạn có thể chế biến thành rất nhiều món như: bí nụ luộc, xào, ăn lẩu, canh bí nụ,…
NSX/NPP: Farm O’LAN
Bí đỏ Nhật có màu xanh lục, đậm, dạng tròn, dẹt. Bí đỏ Nhật một loại quả dễ trồng nhưng lại có giá trị dinh dưỡng đặc biệt. Người Nhật Bản luôn coi nó là một trong những món ăn trường sinh bất lão.
NSX/NPP: Farm O’LAN
Đọt su su còn gọi là ngọn su su là phần ngọn của cây su su, chỉ cần xào hoặc luộc lên là thành món ăn cực ngon mà chẳng cần phải chế biến cầu kì.… Đọt su su cho hương vị thanh mát, ngọt và giòn tan sẽ khiến nhiều người thích thú khi thử lần đầu.
Những người sành ăn không bao giờ bỏ qua món rau cực kỳ bổ dưỡng và dân dã như đọt su su.
NSX/NPP: Farm O’LAN
Rau đọt bí gồm phần ngọn và lá của cây bí ngô. Tuy thời gian sơ chế lâu và cầu kỳ hơn các loại rau khác nhưng bù lại, rau đọt bí có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng nói không quá lời rằng rau đọt bí là thực phẩm toàn năng vì nó có thành phần dinh dưỡng vượt trội hơn các loại rau khác.
