Thành phần dinh dưỡng trong Hạt dưa hấu rang

Tên thực phẩm: Hạt dưa hấu rang
Kích thước: Dĩa 20g
Năng lượng: 110Kcal
Protein: 6.3g
Lipid: 7.8g
Glucid: 3.6g
Celluloza: 0.36g
Canxi: 47.3mg
Sắt: 0.6mg
Phospho: 150.2mg
Beta-Caroten: 18μg

Nguồn: Viện Dinh Dưỡng, Bộ Y Tế, 2007. Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam. 
Nhà xuất bản Y học, 567 trang.

  • TÍNH NĂNG LƯỢNG CHUẨN CHO BẠN

    Vui lòng điền độ tuổi
    Vui lòng chọn giới tính
    Vui lòng điền chiều cao
    Vui lòng điền cân nặng của bạn (Kg)
    Vui lòng chọn loại hoạt động